産後1日目
腰崩壊で迎える朝。身体全体が痛いじゃないか。
7:50
ベビーに会いに行く
8:00
朝ごはん
9:00
母子同室始まる。初日はお昼頃からと聞いていたので早いなと思いつつもベビがかわいいから良しとする。おむつ替えレッスン。生まれてからまだ何も飲んでないらしい。頑なに拒否ってるとのこと。このときミルク10mlくらい飲んだ。
11:00
シャワーまだ入れないのでと体拭くタオルいただく。
12:00
ベビがミルク拒否。口頑なに開けない。泣いたタイミングで突っ込んだら吸い付いた！かわいい。
昼ごはん
夫が面会にきてくれた。面会時間は14:00〜16:00の間だけなのでけっこう難しい。
18:00
夜ごはん
退院の際のお土産セットをいただく。宣伝の紙などいらないものもあるので今のうちに仕分けしておこ。
産後2日目
絶望的な体のきつさで目が覚める。おしっこが途中で止められない。筋力緩んでるんだな。ちゃんと戻るのだろうか。
お産セットのバッグの中に洗浄綿が入っていたのでトイレのあとに使ってみることに。染みないし、紙でチョンチョンするより清潔でよい！
7:30
血圧と検温。体温37.0 体重53.7 産む前は57.7キロまで増えていたので4キロ減ってる。おっぱいチェック。乳首つままれる。痛いけど滲んできたよって言われる。
8:00
朝ごはん
8:45
ベビお迎えに行く。 今日からミルク30mlに。生まれてまだ一度もおしっこしてないと聞いていたけど、6時からおしっこついにでた！
10:20
明治の調乳指導を受ける。
アプリ入れて区役所の健康課に見せると哺乳瓶一本プレゼントらしい。夫に出生届出しに行ったときやってもらお。
11:50
院長の診察、消毒。傷の治りは順調とのこと。今日からシャワーokでました。産後一度もうんち出てないから薬飲んでねと酸化マグネシウム処方される。だって怖くて踏ん張れない＆母子同室でトイレ行くタイミングないんだもの…。
12:00
昼ごはん・ベビにミルク
14:30
ずっと泣くので添い寝することに。授乳も。ミルク30ml飲んだ。
16:30
産後初シャワー。お股付近洗うのこわごわ。おっぱいにシャワー当たると痛いと聞いていたので当たらないようにそっと洗う。
18:00
夜ごはん、授乳＆ミルク
20:30
授乳指導、角度加え方離し方など。右乳首すでに負傷。ベビ吸う力強いのね。
産後3日目
8:00
朝ごはん
10:00
搾乳指導受ける。今おっぱいが日に日に張ってきていて痛いので搾乳するのも怖い。現時点で左胸が2本開通、右胸が1本開通してるみたい。吸われることでもっと多く太くなっていくそうな。
11:00前
突然ベビがミルクをゲボしたので慌てる。わりと吐く子みたい。
退院についての説明がある。通常は4日目の午後で退院だけど、わたしは産後ケアを利用してさらに5泊6日延長予定。とりあえず退院日に合わせて出産費用の精算、産後ケアの終わりに産後ケアの精算をするとのこと。オムツは36枚入りを入院中はプレゼントで頂いたものを使っていたけど、ちょうど通常退院でなくなる感じの残量。追加購入できるとのことなので、多少割高でも家から待ってくるよりは楽かな、と購入することに。
12:00
お昼ごはん
14:00
夫が面会に来てくれる。タオルなど追加の品持ってきて貰う。洗濯物引き渡し。この日は休日だったのでゆっくり娘と戯れて幸せそうな夫。途中黄疸チェックがある。少し数値でてるけど問題ないので気にしなくていいとのこと。
16:30
シャワー済ませる。
18:00
夜ごはん
21:00
授乳・ミルクの前に、おっぱいマッサージしてたらちょうどミルク持ってきた助産師さんが巡回に来たので診てもらう。超痛いけどもんでもらって、左はもう出るね！と。右はまだ。これなら搾乳できるからとさく乳器持ってこられやってみることに。左数滴出たので、初乳は貴重だからとベビに早速飲ませていた。夜中に目が覚めておっぱい痛かったらやってみてねと搾乳器を置いていってくれた。
産後4日目
3:50
目が覚めたので搾乳する。右はでないけど圧を抜く？とりあえず痛みが落ち着くように何回かやった。左はすぐにたくさん出てきて痛みも治まる。
摂りすぎてもまたたくさん製造されて痛くなるみたいなのでおっぱいのはりが治まった2〜3分でやめた。
7:00
検尿と体重測定 51.4まで戻ってた。
2回目の搾乳。9時の授乳までは痛くて無理そうだったので片乳2分ずつくらい搾乳。だいぶ痛み違う。右も少し出た。続けること大事。
8:00
朝ごはん
9:00
ベビお迎えに行って母乳と搾乳した乳とミルクタイム。目やにが出てた。日々成長してる。
今日は沐浴指導。ベビは今日が初沐浴なんだって。今は胎脂とか羊水とかで守られてるから退院に合わせて沐浴なんだとか。
10:20
沐浴指導。産院の大きな沐浴洗面器を使ってやったけど、中腰がまじ腰痛きつくてしんどい。でも指導の助産師スパルタでまったく変わってくれない。顔、頭、首、腕、足、背中、お股と洗ってタオルへダイブ！拭いて服着せてオヘソの消毒と耳掃除、鼻掃除でフィニッシュ！
ｋ2シロップあげたあと盛大にミルクをゲボして心配になる。見たことない量のゲボ。吐きやすい子だなとは思ってたけど…。
10:40
診察。初めての男性医師。傷の治りは順調でエコーみても問題ないとのこと。糸は溶ける糸で1ヶ月くらい。突っ張る感じはあるかもだけど気にしないでOK。どこがどうなって縫ってるのか聞いたけど、中も外もみたいな感じだった。ウォシュレットやビデも使っていい。
11:45
注射帰りのベビを迎えに行く。
かかとから血を取ったとのこと。泣いたそうで、そりゃ痛いだろうなかかと。
12:00
授乳＆ミルク、昼ごはん
ベビが全く起きず飲んでくれなくて困ってたら助産師さんが手伝ってくれて、でもやっぱり飲まなかったからナースステーションでミルクあげるからご飯食べてと連れて行ってくれた。
18:00
授乳＆ミルク、夜ごはん
母乳の時点でまったく起きず完全に眠り姫。助産師さんが巡回来てくれてお手伝いしてくれた。今日退院予定日だったので、産後ケアて延泊しなければ自宅でこの状況に困って完全に泣いてたな。
21:00
授乳＆ミルク
オムツ替えてたら起きた！おめめぱっちり！飲めそうな予感。おっぱいから始めようと準備してたらお口パクパクしてる！さすがに12時間寝たからね(笑)
無事授乳終わって、搾乳した母乳も飲んでくれて、ミルクも完飲できた。ここで飲まなかったら心折れてたな。
