アラフォー妊活記録①基礎体温をつける

39歳になってすぐに結婚しました。

夫は子供を望んでいたのでまずは基礎体温をつけることにしました。購入したのは2023年7月頃。

オムロンの基礎体温3200円（楽天ポイントで-2200円）

アプリを取ると携帯でグラフが作れます。

低温期と高温期がきれいにグラフにならず、排卵日の予想も難しく…。

設定した時刻にアラームが鳴るので目覚ましにちょうどよく、測る習慣はつきました。